池田畳店　四代目のブログ

今日は、
今から目標の週１～２日のランニングに行って来ます。

走る前に少し、ベンチプレスを使って筋トレを



どっちが先がいいのかなぁ～



お昼に、Ｍ先輩からメールが

「昨日のブログを見たけど、個人が特定されます
至急、修正をお願いします」

との連絡でした。


先輩、すいませんが
直し方がわかりませんので


　　　　　　　　　　　　　　Ｍ先輩


あら、また隠す所を間違えてしまった。

優しい先輩なので、許してくれるかな。

Ｍ先輩、これからも私のブログに御協力お願いしますね

さて、ランニングに行くかな



まだ、夜は寒いですね　　皆さんも風邪には気を付けて下さい